Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 71.83g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Верность Качеству Горьгий Шоколад Априори 75%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Инжирный Персик, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Безе, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сomy Big Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Майонез, Русское Море Селедочка Бочковая, Картофельный Салат с Яйцом, Персики, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Просто Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|