Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 61.12g | Carbs: 299.34g.
Breakfast: Дыня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Виноград, Персики, Абрикос. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|