SalvatoreStallone's Journal, 17 Jul 15

Tag 86 von Tag 70:

Whuaaaat! Hell yeah...77,8 kg!!! Ich bin wieder im rennen! Jeah!

Spinat und Ananas inkl Kinder schokobons sind wohl mein Geheimnis zur Gewichtsreduzierung :))

Peaaace!!!
77.8 kg Lost so far: 23.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2015:
1153 kcal Fat: 34.84g | Prot: 113.61g | Carbs: 53.96g.   Breakfast: Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Kinder Schoko-Bons. Lunch: Gelatelli Sandwich Eis, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, BioBio Junger Bio-Blattspinat. Dinner: Ananas, Möhren, Kinder Schoko-Bons, Wodka. more...
Losing 8.4 kg a Week

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Comments 
Am Ende waren es wohl nur die Schokobons... ;-) 
17 Jul 15 by member: tschimana
NICE drop! 
17 Jul 15 by member: millerm40
Nice loss! 
17 Jul 15 by member: jwill77nc2
Iiiiiiiiigit, doch hoffentlich nicht alles in einer Mahlzeit. :) 
17 Jul 15 by member: Muttertier 2.0

     
 

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