Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
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99.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1920 kcal
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Fat: 74.63g | Prot: 57.97g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Hacendado Champiñones Laminados, Tulipán Sabor Mantequilla, Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Lunch: Nectarinas, DIA Mayonesa, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Huevo Cocido, DIA Pan Tostado Integral, DIA Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Sandía, DIA Pan Tostado, Ensaladilla Rusa. Snacks/Other: Cerveza, Té (Infusión), Té (Infusión). more...
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2840 kcal
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Exercise:
Sleeping - 15 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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blinchin's Weight History
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