Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 149.93g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Ветчина из Индейки Григору , Bonfesto Крем Чиз, Лента Круассаны без Начинки, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный , Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. Lunch: Bakery House Брауни, Цветная Капуста, Помидоры, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Рыба-Меч. Dinner: Помело, Snickers Hi Protein (55г), Грудка Куриная 119, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Моцарелла, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|