Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 72.71g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Кунгурский Масло Сливочное, Кофе, Салат Айсберг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|