Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 148.49g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Масло Крестьянское, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Мандарины. Dinner: Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|