Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
46 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 113.34g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Дары Моря Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Камбала, Maltagliati Conchiglie. Dinner: Помидоры, Огурец, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Barilla Stelline, Камбала. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Функциональная - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|