Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 44.97g | Prot: 56.59g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Erdbeeren, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Avocado, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Davert Hanfsamen, Ungeschält, All Seasons Kulturheidelbeeren, Möhren, Zucker, Zimt, Banane, Johannisbeeren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Apfel, Kaffee. Lunch: Apfel, Zucker, Möhren, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Ja! Band Frischei Nudeln , K-Classic Natives Rapskernöl (Favorites), Landfreude Gewalzte Bandnudeln, Sea Gold Sockeye Wildlachs, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Zwiebeln. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. more...
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1863 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
na Gott sei Dank....ich dachte schon ich muss dich hinterm Besenstil suchen 🙃
22 May 24 by member: joya2209
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Naaaa, übertreib mal ne 😉, a bissl geht noch.
22 May 24 by member: donaldina
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donaldina's Weight History
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