|
Tja, gewerkt, en voor mijn doen, heel laat gegeten.
Morgen hopelijk weer een min!💪🏻
|
69.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 65.47g | Carbs: 34.65g.
Lunch: Gezonde mueslirepen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Erwten Eiwit Isolaat. Dinner: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|