Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 102.41g | Carbs: 232.16g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красная Цена Сыр Российский, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное, Шебекинские Спагетти Отварные, Блины на Молоке. Dinner: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|