Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 94.98g | Carbs: 283.87g.
Breakfast: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Молочный, Baytler Свиной Жир, Осетрина, Красная Икра Красная Икра, Вилка Ложка Гречка Отварная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Nestle Хрутка Duo, Зеленый Лук, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Твой Дом Осетрина, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Красный Лук, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Волжаночка Ряженка 2,5%, Lotte Choco Pie, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|