Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 92.36g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Кунгурский Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Хохланд Фетакса без Рассола, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|