Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 115.58g | Prot: 104.25g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Орехи Кешью, Arla Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Dinner: Соус Бешамель, Брокколи на Пару, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вино Пино Гри (Grigio), Магнит Хлеб Белый Формовой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Готово! Цезарь с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|