Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 90.38g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: KDV Twiggy Double, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Запеканка 13.05. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Кедровые Орехи , Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|