Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 40.88g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Клубника, Кофе с молоком, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|