Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 125.83g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Индейка Отварная, SPAR Фасоль Белая Натуральная. Dinner: SPAR Творог Обезжиренный, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|