|
Доброе утро ☀️
|
71.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 42.41g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Lunch: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр». Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пиканта Аджика Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Зеленый Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|