Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 146.95g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Индейка Отварная. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Классический, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|