Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 48.23g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Ячневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сытоедов Ежики Домашние, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Салат Степной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Жар Пицца Пицца Палермо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|