Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 26.76g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , EON Энергетик, Петелинка Шашлык Куриный, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris9707's Weight History
|