Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 110.23g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Желтый Сладкий Перец, Вафли морковные. Lunch: Свекла Вареная, Клубника, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Бисквит с рисовой мукой, Камбала, Едим Дома Лапша Яичная. Dinner: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Свекла Вареная, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Камбала. more...
|
|
1276 kcal
|
Exercise:
Функциональная - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|