Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3787 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 123.08g | Carbs: 466.14g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Аладушкин Кекс Творожный , Preston Посыпка Кондитерская , Яичный Белок, Пятерочка Сахар, Борщ с Говядиной, Хлебница Хлеб Бородино. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Камбала (в Панировке), Клубника. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|