Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 160.17g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо, Яичный Белок, Дикий Палтус с Икрой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Гречка, Инди Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Спаржа по-Корейски, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Инди Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|