Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
89 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 67.46g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Говяжье Легкое. Dinner: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Капуста Тушеная без Масла, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат из Капусты. Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|