Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 82.15g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Окей Шарлотка с Яблоками, Светаево Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Лёгкий Персик, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Светаево Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Dinner: Кублей Баранина Тушеная, Борщ с Говядиной, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Конти Конфета Княжеские Сладости. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|