Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 111.16g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Котлета Куриная Нежная, Рис Отварной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Финик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|