Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 55.15g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Овсяные Отруби, Семена Льна, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Кедровые Орехи, Васькино Счастье Бифидок, Просто Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|