Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 72.26g | Carbs: 315.10g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинберри Блин Ранч, Оладьи на Кефире, Светаево Сыр Российский, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром . Dinner: Сахар, Капучино, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Морковь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|