Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 128.34g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Уха. Dinner: Село Зелёное Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Onlyfit Protein Cookie, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|