Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 117.54g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 0-9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Клубника Свежая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Булгур, Магнит Яйцо Варёное , Фитбол из курицы. Dinner: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|