Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 65.17g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Умное Решение Омлет с Курицей и Сыром, Чай, Яйцо Всмятку, Planto Coconut, Кофе. Lunch: Винегрет, Хлеб Черный, Салат Овощной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кофе, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Чай. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|