Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 71.51g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Лента Ванильный Сахар , Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Котлеты из Говядины, Гречневая Каша. Dinner: Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Картошка Печеная, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Окей Груша Конференс, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|