Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 80.19g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Азбука Вкуса Банан Мини, не Молоко Овсяное Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Морковь, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Фасованный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Село Зелёное Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Американский Сыр, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|