Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 103.84g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Белый Город Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Арахис. Lunch: Белый Хлеб, Майонез, Шашлык из Свинины. Dinner: Банан, Индилайт Тефтели из Индейки, Макароны Отварные, Творожные Кексы. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|