Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 113.05g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Dinner: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Творог Обезжиренный, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%. Snacks/Other: Манго, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|