Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 135.44g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Командор Мед, Милка Молочный Шоколад , Oreo Печенье, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Мука Пшеничная, Bombbar Протеин Шоколад, Яичный Белок. Lunch: Макароны Отварные, Polar Минтай Филе Порционное, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Dinner: Лента Ежевика Быстрозамороженная, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|