Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 37.38g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Nescafe Cappuccino (240мл), Миндаль Кулич Творожный с Изюмом. Lunch: Сыр Российский, Красная Икра Сельдь Свежая, Овощное Рагу, Голден Яблоко. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|