Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 113.42g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Готово! Сырники Домашние, Mars Hiprotein Low Sugar, Коммунарка Шоколад, Фонд Хлеб Сельский, Перекресток Грейпфрут Красный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный , Сыр Parmareggio, Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Готово! Сырники Домашние, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Рыба-Меч. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Фонд Хлеб Сельский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|