Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 73.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2032 kcal
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Fat: 101.98g | Prot: 123.51g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드, 사과. Lunch: 황태해장국, 홈플러스 김가루, 김치볶음밥, 김치, 계란후라이, 상하목장 단호박크림스프. Dinner: 계란후라이, 불고기, 숙주나물, 김치. Snacks/Other: 라라스윗 저당초코바, 라라스윗 저당바닐라초코바, 롯데 크런키 (34g), 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 오리온 초코파이 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 티젠 콤부차 파인애플. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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