Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 46.87g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Золотой Колос Кулич Пасхальный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Вареное Яйцо, SPAR Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Магнит Банан, Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|