Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 105.10g | Carbs: 224.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вологодское Варенье Черничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Перловка, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Красный Булгур , Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Клубника, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Город Сыра Сыр Гурманский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|