Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 223.07g | Carbs: 322.54g.
Breakfast: Хутор Дороганов Масло Сливочное, Ашан Киви, Братья Чебурашкины Творог 2%, Рижский Хлеб Ремесленный Заварной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Alpro Almond, Nordic Овсяные Хлопья, Artfruit Грибы Еринги, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, ВкусВилл Белок. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Рост Томаты Черри Медовые, Passim Гречка. Dinner: Клубника, Ашан Киви, Братья Чебурашкины Творог 2%, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Schonfeld Grana Тертый Сыр, Barilla Arrabbiata, Barilla Capellini. Snacks/Other: Alpro Almond, не Молоко Банановое, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sratosrat's Weight History
|