|
Съездили в деревню на пару дней, картошку помогли посадить и траву покосить/убрать😁🐽
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 200.74g | Carbs: 286.08g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Молочный Мир КСБ-80. Lunch: Обычные Блины, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|