Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 82.95g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Блины 🥞 с творогом, Яйцо Куриное, Кулич первая партия, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Кинза, Авокадо Авокадо Хасс, Кольраби, Лента Филе Индейки, Рис Басмати. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Лента Филе Индейки, Рис Басмати. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Силовая - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|