Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 69.77g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон, Рассольник, Помидоры, Кофе, Апельсин, Level Kitchen Ежик из Говядины. Dinner: Помидоры, Картошка Тушеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|