Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 98.08g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Oltermanni Сыр Tilsit, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Oltermanni Cheddar, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Мистраль Красный Булгур , Куриное Филе. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Баба Клава Декстроза, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|