Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 120.16g | Carbs: 57.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Фасоль Красная Натуральная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Говядина Тушеная, SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|