Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 85.52g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чернослив, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Курага, Огурец (с Кожурой), Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. Lunch: Майонез, Капуста Жареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сметана Домашняя, Помидоры, Творог 5%, Тёрн, Кофе, Курага, Зеленый Лук, Вкусняев Катык 3,2%, Now Foods Пищевые Дрожжи, Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Огурец (с Кожурой), Green Vitamin Имбирь Маринованный. Dinner: Пасха творожная без сахара с эритритом, Капуста Жареная, Оливковое Масло, Майонез, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Кофе, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|