Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 89.10g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Салями, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Сыр Российский, Сахар, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Салат Крабовый, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Лента Звездочки Медовые. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|